beamoflight-hikari2017年1月28日読了時間: 1分水瓶座の新月と瞑想今日は水瓶座の新月です。新月にはよく「お願いごとをするといい」と言いますね。お願いごとの書き方などは、よくネットに出ているので、参考になさってください。今朝、私はさっそくお願いごとを書いて、瞑想をしました。瞑想は、難しく考えることはありません。5分でも10分でも、静かな環境で目を閉じて、自分と向かい合ってみてください。心の中で、願い事を無意識に記憶させるように、語りかけてくださいね。 #Yoga
今日は水瓶座の新月です。新月にはよく「お願いごとをするといい」と言いますね。お願いごとの書き方などは、よくネットに出ているので、参考になさってください。今朝、私はさっそくお願いごとを書いて、瞑想をしました。瞑想は、難しく考えることはありません。5分でも10分でも、静かな環境で目を閉じて、自分と向かい合ってみてください。心の中で、願い事を無意識に記憶させるように、語りかけてくださいね。 #Yoga